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Lo stress oggi si manifesta in modi diversi, alcuni dei quali sono sintomi emotivi, come il cattivo umore e l’irritabilità, mentre altri si mascherano sotto gli effetti fisici. Il problema, di fronte a questo fenomeno fisiologico, risulta facile liquidarlo come se fosse qualcosa d’innocuo, ma se non si affronta il proprio stress, cercando di risolverlo, …
Read More “Triptamin, regola l’umore e sorridi ogni giorno.”
L’arrivo della primavera è un evento molto stressante per l’organismo, sia a livello fisico che psichico. Ogni volta che c’è un cambio di stagione potrebbero manifestarsi una serie di disturbi che possono compromettere la qualità della nostra vita quotidiana. I problemi riscontrati più comunemente sono l’insonnia, l’irritabilità e le emicranie frequenti e in questi casi …
La ritenzione idrica è la tendenza a trattenere liquidi nell’organismo, i quali si accumulano tra cellula e cellula causando così dei gonfiori detti “edemi”. Generalmente gli edemi compaiono sulle gambe (glutei e cosce) e sull’addome provocando fragilità capillare e cellulite. Le cause possono essere tante, ma per la maggior parte dei casi la ritenzione idrica …
Negli ultimi tempi, sta emergendo, con sempre più evidenza scientifica e clinica, il rapporto tra il microbiota intestinale (una volta chiamato flora batterica…) ed il microbiota polmonare. A differenza di quanto si riteneva in passato, infatti, i polmoni non sono organi sterili, ma ospitano un loro popolazione batterica e sono influenzati da messaggi microbici che provengono …
Read More “E SE LA SALUTE DEI NOSTRI POLMONI DIPENDESSE ANCHE DAL NOSTRO INTESTINO?”
Tengo a precisare che non sono né un virologo né tanto meno un immunologo, ma semplicemente un farmacista (orgoglioso di esserlo), con il pallino del Microbiota (già flora batterica intestinale), da ormai oltre 20 anni. E da anni sono ormai convinto, che l’intestino, come affermava Ippocrate 2500 anni fa: “La morte risiede e origina nell’intestino”, …