Mese: Aprile 2025
Pasqua è finita, il gonfiore no? Ecco cosa fare subito
Come annullare i disturbi intestinali (senza rimorsi) dopo i pranzi di Pasqua Pasqua è fatta per stare in famiglia, condividere momenti felici e… lasciarsi un po’ andare a tavola! Diciamolo: tra antipasti infiniti, piatti della tradizione e dolci che “tanto uno in più non cambia niente”, resistere è praticamente impossibile. Il problema arriva dopo, quando
Disturbi legati allo stress: come calmarli in modo naturale
Lo stress è una risposta naturale del nostro organismo, ma quando diventa costante, può trasformarsi in un vero nemico per la salute. Non solo compromette l’equilibrio emotivo, ma si manifesta anche con disturbi fisici difficili da ignorare. I sintomi fisici dello stress Molte persone pensano allo stress come a una condizione mentale. In realtà, il
Quando il ciclo è irregolare: cause, sintomi e soluzioni efficaci
Un ciclo mestruale irregolare può essere fonte di stress, disagio e preoccupazione. Per molte donne, la mancanza di regolarità influisce sulla qualità della vita, sia fisicamente che emotivamente. Ma quali sono le cause e come si può agire in modo efficace, naturale e senza effetti collaterali? Perché il ciclo può essere irregolare La regolarità del